Bem-vinda ao blog da J.Gean! Toda semana uma nova dica, ideia ou novidade para você ficar ainda mais linda e confortável!
A hora de começar atividade física é agora! Quando se trata da nossa saúde, não podemos deixar para depois. Imagine seu dia com mais energia, vitalidade, ânimo e autoestima? No artigo de hoje, separamos algumas dicas valiosas de atividade física para mulheres maduras que querem melhorar sua qualidade de vida. Boa leitura! Primeiro, faça exame …
A saúde é fundamental em qualquer idade, mas especialmente para as mulheres com mais de 50 anos. Nessa fase, as necessidades e riscos de saúde mudam, e é importante estar atenta a essas mudanças para manter-se saudável e prevenir doenças. Investir na saúde física e mental é essencial para uma vida longa e plena. Esse …
Uma pesquisa da OMS divulgada recentemente revelou que os casos de depressão e ansiedade aumentaram 25% desde o início da pandemia. E não é por menos, devido isolamento social, perda de entes queridos, crise financeira e incertezas em relação ao futuro a saúde mental de grande parte da população ficou bastante debilitada. Nesse artigo, vamos …
Outubro Rosa é a campanha realizada anualmente no mês de outubro para a conscientização quanto ao diagnóstico precoce do câncer de mama. Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer) o câncer de mama é o segundo tipo que mais acomete as brasileiras, representando cerca de 25% de todos os cânceres que afetam o sexo feminino. …